巫黛青醫師
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共 20 篇產後多久可以開始減重？哺乳期的體重管理
產後六週內以休養與恢復為主，不做減重規劃。哺乳期也不適合積極減重——熱量攝取不足會直接影響奶量與體力。正式的減重規劃，一般建議在產後回診確認恢復狀況、且非哺乳期後再開始。
多囊性卵巢與體重：為什麼特別不容易瘦
多囊性卵巢症候群常合併胰島素阻抗，這是體重特別難降的生理原因——不是意志力的問題。反過來說，體重與代謝的改善也常同時反映在週期的規律性上，兩者互相影響。
更年期會持續多久？各階段的時程與症狀
更年期不是一個時間點，是一段過程。它從月經開始不規則的過渡期起算，到停經（連續十二個月沒有月經）之後仍會延續一段時間。整段的長度個別差異很大，沒有一個適用所有人的年數。
從流產走向順利孕育：中醫調理的保孕秘訣
👶流產，這是每個期待懷孕的媽媽最不願面對的情境。一個生命的消逝，不僅意味著喪失親人，更是對未來夢想的破碎。在醫學界，我們認知到，流產的機率在第一次是約15％，第二次為2％，若不幸連續3次，這個數字降到0.4～1％。
產後月經遲遲不來 產後什麼時候來月經
產後 初次月經是什麼時候 不哺乳的新媽咪，一般在產後6～10周內月經就能復潮；而哺乳的新媽咪，月經復潮的時間有極大的變動性，可能在產後第2～18個月內的任何時候恢復，平均為6～8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。
小月子多久來月經 如何做好私處護理
小月子一般30~40天會來月經，有些 女性 會提前十幾天，而有些會推遲。小月子是孕婦在自然流產或人工流 產後 的一次相比大月子時間和程度上更為緩輕的調養。雖然說，意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術，但 子宮 、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況
生完孩子月經量多正常嗎 原因何在
一般情況下，剛生完孩子，前幾次的月經量都會比較多，這是正常的生理現象，媽媽們不必過于擔心。那么 產後 月經量多是什麼原因呢？生完孩子月經量多正常嗎 生完孩子產婦月經量變多一般是正常的，新媽媽不必過分緊張，大多數產婦隨著月經周期的穩定會自發消失，正常情況，月經周期長短一般是
產後多久會來月經 7個問題解析產後月經
q1： 產後 多久“老朋友”第一次到訪？a：產後月經的復潮個體差異很大，有的媽媽產後1個月就迎來了“老朋友”，也有的媽媽要在產後1年才恢復正常的月經。一般來說，產後“老朋友”的到訪與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關系。
哺乳期月經有哪些特點 量多且周期不準
十月懷胎，一朝分娩，這是一個“瓜熟蒂落”之生理現象。哺乳期月經來潮是什麼時候？哺乳期來月經正常嗎 實際上，喂奶期間來月經是一種非常正常的生理現象。產後 來月經的時間有明顯的個體差異，月經恢復得早的可能滿月後月經就來了，晚的要到寶寶1歲後才恢復。
產後第一次例假 這些問題你一定要知道！
產後 例假常見誤區 1、產後來例假時間 哺乳媽媽來例假的時間，一般在產後4~6個月，而采用人工喂養的媽媽，來例假的時間會更早，產後三個月內就會出現。不過受個體差異影響，有些哺乳媽媽第一個月例假就會來，有的在哺乳期間一直都沒來。
斷奶後月經量多也不怕
你好， 產後 斷奶後才來月經是正常的，如果分娩後不哺乳可2－3個月後有月經來潮。正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。月經淋漓不盡的原因有很多，一般有以下幾點： 1、 婦科 疾病 比如 盆腔炎 癥、子宮內膜炎癥等均因子宮內股血
產後第一次來月經常見4個誤區
從 女性 懷孕的那一刻起就開始停止了月經來潮。而在孕婦順利把寶寶生出來以後，就可以和久違的大姨媽見面了。只不過，還是有很多新手媽媽對 產後 第一次來月經既充滿期待又不時地擔心起來，甚至有時候會踏入一些常見的誤區。
產後月經量少怎麼調理 試試5款中藥方
產後 月經量少怎麼調理 1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。2、益母草60克、紅棗30克、 雞蛋 10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋（服量以舒服為度）。
哺乳期月經不規律正常嗎？為什麼
在哺乳期內，十個新媽媽中有九個要面臨的問題：那就是月經不規律。該來的時候沒來，時間老是沒個準？來的時候，要不就是量很少，要不是就量太多？總之，狀況不斷，讓新媽媽急得跳墻。哺乳期月經不規律正常嗎 其實，哺乳期月經不規律這種情況是正常的，生完孩子後，新媽體內的荷爾蒙分泌會發生
女性產後月經不再來潮是什麼原因
產後 月經不再來潮是什麼原因 產後 閉經 的情況主要見于長期哺乳和產後大出血、感染所致的席漢綜合征。另外，體內泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經。產後月經不再來潮如何鑒別診斷 惡露：通常情況下產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著
順產後月經來得越早越好嗎 這些可影響產後月經
順 產後 月經來得越早越好嗎 1、對于不準備母乳喂養的寶媽來說——月經來的越早越好 產後月經來的早，就說明寶媽的身體恢復的很好，在懷孕的時候，因為懷孕的原因，寶媽的各個器官和身體的一些機能都是出現了一些偏差，而在生產以後，寶媽身體的各個器官都在快速的恢復中，其中也包括卵巢
產後第一次月經來得早 身體恢復更好嗎
我們知道， 女性 懷孕後有一個明顯的特征，那就是停經。等寶寶順利分娩以後，關於什麼時候來月經，就成為了許多產婦比較關心的問題。有人說， 產後 月經來得早，說明產婦身體的恢復功能比較好。其實不然，產後月經具體什麼時候來，是因人而異的。
產後月經問題多 或是這幾個因素
有人說，懷孕十月，在卸貨的那一刻覺得自己解脫了。但其實， 產後 才是“磨難”的開始，除了要沒日沒夜地喂奶，照顧寶寶之外，還可能出現月經問題。雖然說這很常見，但是為了 健康 必須要調理月經。當然，為了起到更好的調理效果，需要先了解一下造成月經問題的“兇手”。
產後月經不規律正常嗎 分兩種情況
產後 月經不規律正常嗎 女性 產後月經不規律主要分為兩種情況，一種是產後哺乳，另一種則是產後不哺乳。1、女性朋友在懷孕期間是不會有月經來潮的，等順利生產以後，進入哺乳期。由于哺乳期間催乳素的分泌較多，因而會影響到雌孕激素的分泌，從而導致女性朋友產後哺乳期間同樣不來月經，或
高血壓好難降下來，血壓藥一定要吃一輩子嗎，中醫如何看待這件事呢-巫黛青醫師
這是門診中最常被問到的問題，尤其鄉親們會拿著一大袋的降血壓藥來做評估，以中醫的觀點來說「當中醫開始輔助治療下，有很大機會可以穩定血壓而逐漸停藥的。」 以正常血壓數據來說： 保守一點評估來說140/90mmHg就已經有高血壓的問題了。