幾歲評估比較適合？
一般建議 7 至 16 歲之間，在第二性徵開始出現的前後。女生的青春期通常較早啟動，男生約晚兩年，因此適合的評估時間不同。實際時機仍須由醫師依孩子的發育狀況判斷。
圖中的年齡區間是族群平均的參考範圍，個別差異很大。有些孩子啟動得早，有些晚，單看年齡不足以決定要不要開始調理，這也是門診要先做評估的原因。
門診評估哪些項目？
評估四個面向：脾胃吸收狀態、睡眠與作息品質、成長期的體力與活動量，以及青春期的發育節奏。這四項共同決定調理方向，而不是單看身高數字。
| 評估面向 | 問診會問什麼 |
|---|---|
| 脾胃吸收 | 食慾、進食量、排便狀況、有無脹氣或挑食 |
| 睡眠與作息 | 就寢時間、入睡難易、夜醒次數、假日作息差異 |
| 體力與活動量 | 運動習慣、運動後的恢復狀況、日常疲倦程度 |
| 發育節奏 | 第二性徵出現時間、近期身高變化、家族發育史 |
初診時若能帶上孩子近期的身高體重紀錄、平日作息時間表與飲食習慣，醫師能更完整地掌握狀況。學校的健康檢查紀錄也可以作為參考。
療程安排與回診
初診完成體質辨證與生活型態問診後，醫師會依體質提供調理方向、飲食與作息調整建議。一般每 1 至 3 個月回診追蹤一次，依觀察到的變化調整方向。
- 初診：體質辨證與生活型態問診
- 依體質提供成長期調理方向建議
- 飲食與作息的調整建議，並向家長說明如何配合
- 每 1–3 個月回診追蹤，依狀況調整
看診院區
常見問題
幾歲開始評估比較好？
一般建議 7 至 16 歲，在第二性徵開始出現的前後是評估的關鍵期。醫師會依孩子的實際發育狀況給建議，不是每個孩子都在同一個年齡開始。
初診要準備什麼？
建議準備孩子近期的身高體重紀錄、平日作息時間表與飲食習慣描述。學校健檢紀錄若有也可以帶來，這些資訊有助於醫師掌握整體狀況。
男生女生的調理一樣嗎？
不一樣。女生通常較早進入青春期，男生較晚，發育節奏與重點都不同。醫師會依性別與個別的發育進度提供適合的調理方向。
多久回診一次？
一般建議每 1 至 3 個月回診追蹤一次，實際頻率依孩子的狀況調整。定期追蹤的目的是觀察變化，並適時修正調理方向。
孩子食慾差、睡不好也可以看嗎？
可以，這兩項本來就是評估的重點。醫師會從體質角度分析原因，針對脾胃功能或睡眠品質提供調理建議與生活調整方式。
孩子有其他疾病或正在治療中怎麼辦？
請在初診時主動告知病史與目前用藥。醫師會綜合評估，確認調理方向是否適合孩子的整體狀況，必要時會建議先與原主治醫師討論。
轉骨方每個孩子都一樣嗎？
不一樣。每個孩子的體質、發育進度與生活型態都不同，門診採個別化評估，沒有一份適用於所有人的固定處方。